Co oprócz chęci i wolnego czasu niezbędne jest do uprawiania sportu? Oczywiście odpowiedni strój a przede wszystkim właściwe obuwie. Dlaczego zadbaliśmy o to, aby w naszej ofercie nie zabrakło najpopularniejszych modeli sportowego obuwia, które będą nie tylko wygodne i komfortowe w noszeniu, ale też modne i fantastycznie prezentujące się na stopach.
Obuwie sportowe dla aktywnych
Jeżeli pragniesz w sposób zdrowy i odpowiedzialny podejść do aktywności fizycznej i uprawiania sportu, to bez odpowiednio dopasowanych, profesjonalnych butów dla biegaczy z pewnością się nie obejdziesz. Nie ma tutaj większego znaczenia, czy bieganiem zajmujesz się zawodowo, bierzesz udział w maratonach, czy różnego rodzaju konkursach, czy też biegasz dla samego siebie – po lesie, parku, czy nawet po miejskich ulicach, odnajdując w tym pięknym sporcie sposób na zadbanie o swoją kondycję, dobre samopoczucie, redukcję stresu i uwolnienie głowy od natłoku codziennych myśli problemów. Dobre buty do biegania to bowiem must have zarówno dla „amatorów”, jak i dla profesjonalistów.
Dlaczego odpowiednie buty do biegania są tak ważne?
Przede wszystkim chodzi tutaj o to, aby dbać o swoje nogi i do minimum zredukować ryzyko występowania bolesnych otarć, pęcherzy, a nawet kontuzji. Profesjonalne obuwie dla biegaczy pozwala zapewnić stopie odpowiednie podparcie i amortyzację oraz ułożenie. Zwykłe buty sportowe, które nie są przeznaczone stricte dla biegaczy, a już na pewno trampki oraz tenisówki nie są w stanie zagwarantować bezpieczeństwa i ochrony w wystarczającym stopniu. W takim obuwiu będzie także biegało się niewygodnie, czując każdą nierówność terenu pod nogami. Dzięki butom dla biegania nie tylko same stopy, ale także całe ciało biegacza układa się w odpowiedni sposób, zapewniając zdrową i dobrą postawę.
Co wyróżnia dobre buty do biegania?
Dobre buty do biegania powinny być wyprofilowane w odpowiedni sposób, zapewniać podparcie oraz być wykonane z tworzyw i materiałów, zapewniających dobrą cyrkulację powietrza. To bardzo ważne, aby tego typu obuwie było oddychające, przewiewne i odprowadzające wilgoć. Jednocześnie powinno być także nieprzemakalne, zwłaszcza jeśli nasze treningi wykonujemy niezależnie od warunków pogodowych. Odpowiednia amortyzacja to także jedna z kluczowych kwestii, gdyż dzięki niej unikniemy bólu i niedogodności nawet po bardzo intensywnym i wyczerpującym treningu. Mowa tutaj nie tylko o samych stopach, ale także o stawach i całym układzie kostnym w tym kręgosłupie. Kolejna kwestia to sposób zapinania – zdecydowanie polecamy do biegania buty sznurowane, które umożliwiają możliwie najdokładniejsze dopasowanie ich do swojej stopy poprzez mocniejsze lub słabsze ściśnięcie sznurówek. Buty na rzepy, czy innego rodzaju zapięcia nie zagwarantują nam takiego samego stopnia bezpieczeństwa i wygody.
Na co zwracać uwagę szukając dla siebie tego typu obuwia?
Przede wszystkim koniecznie trzeba dobrać odpowiedni rozmiar. Najlepiej zmierzyć swoją stopę w centymetrach i porównać z rozmiarówką danej marki, czy producenta w przypadku zakupów drogą online. Buty zbyt małe, albo nawet takie „na styk” będą uciskały nasze stopy, obierały je i wywoływały bardzo niekomfortowe odczucia. Dodatkowo warto pamiętać, że podczas intensywnego wysiłku fizycznego stopy mogą delikatnie puchnąć. Z drugiej jednak strony buty do biegania nie mogą być także zbyt duże, gdyż nie zapewnią wtedy stopie odpowiedniego podtrzymywania. Polecamy zwrócić też uwagę na podeszwę i dopasować model butów do konkretnego rodzaju aktywności fizycznej oraz powierzchni po której najczęściej planujemy biegać:: w terenie, po asfalcie, wyczynowo.
Na jaki kolor się zdecydować?
Jeśli chodzi o kolor i design obuwia dla biegaczy, jest to kwestia bardzo indywidualna. Choć znaczna część panów stawia raczej na klasyczne i uniwersalne kolory, czyli biel oraz czerń, znajdzie się także całkiem spora fanów butów do biegania w bardziej odważnych i energetycznych kolorach. Oczywiście nie bez znaczenia mają tutaj także kwestie praktyczne – jeśli planujemy biegać po terenach górzystych, leśnych, błotnistych, dość oczywistym wyborem może być stawiania raczej na obuwie w ciemniejszym kolorze. Dla biegaczy „miejskich” świetnie odnajdą się nawet bardzo jasne, albo pastelowe barwy. Obuwie sportowe można także dobierać do innych elementów garderoby, które najczęściej nosimy podczas naszych treningów.
Wyłącznie do biegania, a może i na co dzień?
Czy buty do biegania można nosić także i na co dzień? W końcu wielu panów sięga po obuwie dedykowane typowo do koszykówki, tenisa, czy jeszcze innego rodzaju sportu także i na co dzień, nic sobie nie robiąc z ich pierwotnego przeznaczenia. W odniesieniu do męskich butów do biegania sytuacja wygląda podobnie. Zwłaszcza, że producenci wypuszczają coraz to nowe i atrakcyjniej prezentujące się modele butów dla biegaczy, które świetnie odnajdą się również w codziennych stylizacjach i nikt na pierwszy rzut oka nawet nie powiedziałby, że nosimy obuwie typowo treningowe. Czy warto? Buty sportowe są bardzo wygodne, lekkie, przewiewne i giętkie. Skoro można w nich komfortowo biegać, to oczywiście można w nich także komfortowo chodzić. Osoby przyzwyczajone do tego typu obuwia, mogą uważać „standardowe” buty wręcz na sztywne, twarde i niewygodne. Może więc warto spróbować, zwłaszcza jeśli odczuwamy różnego rodzaju bóle i dolegliwości nóg? Być może takie obuwie okaże się dla nas strzałem w dziesiątkę, nawet jeśli nie jesteśmy wcale wielkimi fanami biegania w formie sportu.
Z czym łączyć sportowe obuwie?
Sportowe obuwia, w tym buty do biegania świetnie odnajdzie się oczywiście w połączeniu ze sportowymi, treningowymi ubraniami – bluzami z kapturem lub bez, t-shirtami, szortami, spodniami dresowymi, męskimi legginsami. Dużą popularnością cieszą się jednak także nieoczywiste połączenia i przełamywanie schematów modowych – dzisiejsza moda pozwala na eksperymenty, zatem z powodzeniem można założyć tego typu obuwie nawet do koszuli albo marynarki, do eleganckich spodni i dobrze skrojonych jeansów, przełamując nieco oficjalny charakter takiej stylizacji, dodając sobie w ten sposób lekkości i luzu. Do codziennych outfitów warto wybrać buty do biegania w ciekawym i oryginalnym kolorze, który wysunie się na pierwszy plan – czerwony, pomarańczowym, żółtym, intensywnie zielonym, czy nawet fioletowym.
